KB5 Extra: Rozhýb sa

Cena

15,- €

• Chceš sa naučiť efektívne rozcvičiť pred tréningom?
• Hľadáš šikovný spôsob ako naštartovať telo po prebudení?
• Sedíš stále viac a potrebuješ to počas dňa kompenzovať?
• Máš všetko stuhnuté?

 
Tak príď.

Na našom dvojhodinovom KB5 Extra seminári sa dozvieš ako rýchlo a jednoducho sa rozhýbať.

Ako uľaviť Tvojej stuhnutej chrbtici, krížom a krku.

Ako nenápadne (a fakt jednoducho) cvičiť a ani o tom nevedieť.

Seminár je určený pre každého bez rozdielu veku, pohlavia a VÔBEC nezáleží na tom, či si niekedy cvičil/a alebo nie.

PROGRAM

• Krátky teoretický úvod
• Rozhýbanie v ľahu
• Rozhýbanie v stoji
• Zhrnutie
• Otázky & odpovede

Trvanie: 2 hodiny

Potrebné vybavenie: pohodlné oblečenie, dobrá nálada

AKCIA

v prípade, že sa po seminári zapíšeš na pravidelné lekcie, cenu seminára ti odrátame zo školného

Cena

15,- €